Socjoterapia - uczymy się rozpoznawać i wyrażać emocje
25 maja 2026
Emocje odgrywają bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka. To one pomagają nam rozumieć świat, pokazują, co jest dla nas dobre, a czego chcemy unikać. Wpływają na nasze relacje, decyzje i sposób reagowania w różnych sytuacjach.
Podczas zajęć socjoterapeutycznych młodzież ćwiczyła rozpoznawanie, nazywanie i wyrażanie emocji. Uczestnicy uczyli się lepiej rozumieć własne uczucia oraz zwracać uwagę na emocje pojawiające się w kontaktach z innymi osobami.
Spotkania były również okazją do rozmowy o tym, jak bezpiecznie wyrażać emocje, radzić sobie z napięciem i budować lepszą komunikację w relacjach społecznych.
Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Miasta Marki.
